Как ускорить наступление беременности?

Многие молодые пары планируют свою беременность... очень активно. И безумно расстраиваются каждый раз, когда начинается очередная менструация. Как же побыстрее забеременеть?
Во-первых, перестаем предохраняться. Казалось бы, глупый совет, но некоторые пары забывают об этой само разумеющейся вещи. Во-вторых, перестаем волноваться. Стрессы негативно влияют на способность к зачатию. Чем больше будете волноваться - тем позднее забеременеете.
А теперь, собственно, о самих способах. Во-первых, выбираем самый благоприятный период для зачатия - это середина менструального цикла. Именно в один из этих дней у женщины наступает 'плодотворный' период, то есть - овуляция. Овуляцию можно определить несколькими способами. Самое простое, но подходящее только для ответственных людей - измерение базальной температуры. Второй способ - тесты. Результат не всегда верный, а тесты не очень дешевые. Третий способ - наблюдение за собственными ощущениями. Обильные бесцветные, тянущиеся выделения из влагалища, не имеющие неприятного запаха, немного тянущие боли внизу живота и увеличение сексуального влечения также свидетельствуют об овуляции. Ну, и наконец самый информативный способ - УЗИ. Но есть существенное неудобство - делать его придется ежедневно в течение цикла, чтобы 'отловить' этот самый благоприятный период. А УЗИ на такие цели не будет бесплатным, и деловым женщинам не стоит забывать о немалой потери времени... Но, оно того стоит - если с вашими и супруга детородными органами все в порядке, можете очень скоро ощутить на себе первые признаки беременности. И еще хотелось бы посоветовать в дни до овуляции и после не заниматься сексом слишком часто, это испортит 'качество' спермы.
Какие позы наиболее благоприятны для зачатия? В принципе, любые. Для оплодотворения яйцеклетки достаточно всего 1 сперматозоида, тогда как во влагалище их попадет несколько тысяч. Конечно, не стоит после полового акта спринцеваться или принимать ванну. Но и стоять в позе 'березки', по меньшей мере, глупо.
Некоторые рекомендуют проспринцеваться перед половым актом содой для того, чтобы во влагалище кислая среда сменилась на щелочную - более благоприятную для сперматозоидов. Однако официальная медицина не рекомендует проводить подобных экспериментов. У здоровой женщины микрофлора - то что надо, не нужно ничего придумывать.
После состоявшегося 'своевременного' (в день овуляции) полового акта нельзя волноваться и нужно поберечься, иначе яйцеклетка может не добраться до матки и беременность не наступит. Попейте велерьянки, найдите себе интересное занятие - только не думайте постоянно о том, получилось у вас на этот раз или нет. Не стоит спешить делать тест, пока не появились признаки беременности - хотя бы, задержка менструации. К слову, тесты становятся информативными не менее чем через 2 недели после зачатия, поэтому в инструкции и рекомендуется их использовать только с первого дня задержки менструации.
Помните, что беременность даже у абсолютно здоровой женщины от такого же здорового партнера может не наступать до года. Так что, не расстраивайтесь, если пока ничего не получается. Как показывает статистика, проще и лучше всего не стараться что-то сделать для более скорого зачатия, а пустить все на самотек, не забывая при этом о здоровом образе жизни, конечно же.